อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ภูมิแพ้อากาศเช็คด่วน

✅ คัดจมูก

✅ น้ำมูกไหล

✅ คันตา

✅ จามบ่อย

✅ ขอบตาล่างบวมคล้ำ

✅ อาจเกิดผื่นแพ้ต่างๆ

โรคนี้มีผลต่อคุณภาพชีวิต ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ

4 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ

1）ทานอาหารบำรุงสุขภาพ ทานผักผลไม้

2）หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เสริมสร้างภูมิคุ้นกัน

3）นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

4）ไม่ควรทานของเย็น รักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ

       อาการภูมิแพ้นั้น ในทางการแพทย์แผนจีน สามารถรักษาด้วยการฝังเข็มและการทานยาจีนร่วมด้วยได้

ข้อดีของการฝังเข็ม คือ ไม่มีผลข้างเคียง ไม่ต้องใช้ยา ไม่ต้องผ่าตัด