หลายคนที่ติดเชื้อโควิด-19 และหายดีแล้ว แต่ยังคงมีอาการที่พบได้ในภายหลัง แม้ว่าเชื้อโควิดหายจากร่างกายไปแล้ว แต่บางอาการกลับไม่หายไปด้วย หรืออาจจะเกิดมีอาการใหม่ ที่ไม่เคยเป็นระหว่างติดเชื้อ อาการของแต่ละคนจะมีอาการแตกต่างกันไป ทำให้ผู้ที่หายป่วยบางรายยังไม่สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ปกติเหมือนเดิม

อาการของภาวะลองโควิด

-อ่อนเพลียเรื้อรัง เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ

-มีอาการหายใจถี่ หรือหายใจไม่ทัน หอบเหนื่อย

-ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม รู้สึกแน่นๆ หน้าอก

-มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ สมองไม่สดชื่น

-ปวดตามข้อ รู้สึกจี๊ดๆ ตามเนื้อตัว หรือปลายมือปลายเท้า

-รู้สึกเหมือนยังมีไข้อยู่ตลอด

-ท้องร่วง ท้องเสีย

-จมูกไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส

-ซึมเศร้า เครียด วิตกกังวล

สาเหตุของภาวะลองโควิด

สาเหตุของลองโควิด นั้นยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน โดยมีข้อสันนิษฐานต่าง ๆ ดังนี้

-เชื้อโควิด-19 อาจทิ้งร่องรอยความเสียหายในอวัยวะส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

-การทำงานของภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติไป

-ยังหลงเหลือชิ้นส่วนของไวรัสโควิด-19 ในร่างกาย

กลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นภาวะลองโควิด

-ผู้ป่วยที่เคยติดเชื้อโควิด-19 และมีภาวะปอดอักเสบรุนแรง

-ผู้ที่มีโรคประจำตัว

-ผู้มีอายุ 60 ปีขึ้นไป

-ผู้ป่วยที่มีภาวะอ้วน

-เพศหญิงมีความเสี่ยงกว่าเพศชาย

แนวทางการฟื้นฟู

-ทานอาหารที่มีประโยชน์

-ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

-การทานยาจีนเพื่อบำรุงเสริมการทำงานของปอด